Đây, bí quyết đem lại 'già làng' đội tuyển Nga mãi sung sức
Hệ thống NHACAI.FUNTrung vệ của CKSA Moscow lẫn đội tuyển Nga, Sergei Ignashevich mới tiết lộ phương pháp tập luyện đặc biệt của mình hòng có thể duy trì Dây đỏ ở tuổi 39.
Trung vệ kì cựu này ban đầu đây xuất phát từ giã đội tuyển quốc gia, trái lại khi nhận được lời mời quay tiếp tục để thay thế Siêu binh Ruslan Kambolov bị chấn thương liền anh từng đồng ý. Hiện Ignashevich chính là Chiến binh có nhiều lần khoác áo đội tuyển Nga nhất (123) ở Đại hội Kèo Thế Giới này. Trong hai trận giao hữu vừa mới qua gặp Áo cùng Thổ Nhĩ Kỳ, anh từng thi đấu trọn vẹn 180 phút.
“Tập luyện thực sự là thứ duy nhất tôi tập trung vào vào lúc này. Bí quyết của tôi thực sự là thường xuyên luyện tập thể lực lẫn cả có lối sống lành mạnh. Đây có thể chính là lý nhờ giúp tôi duy trì đủ thể lực nhằm đá bóng ở tuổi 39. Tôi rất coi trọng vào việc chuẩn bị của riêng mình kèm theo không quan tâm tới những chuyện bên lề World Cup.” Anh phát biểu ban đầu báo chí.
Sergei hi vọng tin rằng Đội quân của mình dự kiến sẽ đạt được thể lực kèm theo Dây đỏ tốt nhất trong trận khai mạc:
“Chúng tôi vốn đã tập luyện cật lực trong 10 ngày cốt để có thể lực tốt nhất tiền trận giao hữu gặp Áo (ngày 31/05) dẫn đến trận sau khi gặp Thổ Nhĩ Kỳ, chúng tôi vốn đã chơi tốt. Tôi hi vọng trận gặp Ả Rập Saudi chúng tôi chuẩn bị có tình trạng sức khỏe tốt nhất.”
Siêu binh này vốn cũng cho biết biết những trận giao hữu đó rất bổ ích, nó tạo đà đã cho Đội quân xứ sở bạch dương thực hành được nhiều chiến thuật khác nhau.
Đội chủ nhà Nga được chia vào bảng đấu khá mới tầm gồm các đối thủ Uruguay, Ai Cập, Ả Rập Saudi. Giành 3 điểm tiền đối thủ được đánh giá thấp Ả Rập Saudi trong ngày khai mạc được xem là nhiệm vụ hàng đầu của Đoàn quân này.
